分享日期	2022-10-06
分享者	吳○璟
所屬學校	彰化縣 社頭鄉 湳雅國小
心得主題	我的感覺4：我好生氣
內容	故事裡面說到，當我們發現生氣表示有些事需要改變，小兔兔生氣了，但是除了生氣，還能怎麼辦呢？書列出一些控制怒氣的技巧，簡易可行，幫助孩子學會在不傷害別人的情形下，控制自己的怒氣，讓我們可以更加了解生氣，還有透過生氣找到自己，去讓自己可以因為生氣，然後去了解自己，讓我們可以從中去找尋方式，讓自己不會因為莫名其妙的原因而生氣，然後讓自己可以去學習情緒的管理。

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