分享日期	2013-10-27
分享者	陳○樺
所屬學校	彰化縣 田尾鄉 田尾國小
心得主題	胖少男減肥之歌
內容	現代的人都很多體重超出標準，吃太多垃圾食物，熱量超高， 或壓力大，也會一直想吃東西，或生活不正常，新陳代謝不好，緊張、憂鬱。 要有正確的減肥方法，飲食要均衡，三餐正常，生活作息正常，對自己要有自信，每天要至少運動三十分鐘，才是正確的減肥方法。

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