分享日期	2020-10-21
分享者	林○緯
所屬學校	彰化縣 社頭鄉 湳雅國小
心得主題	我要頭好壯壯－讓我身體強健的食物
內容	紅色家族指的食物，就是我們常說的奶蛋豆魚肉類的蛋白質食物，這些食物均衡的攝取，可以讓我們身體健康、強壯。所以不可以挑食，也不可以偏食，因為身體需要這些家族的食物來照顧我們的健康。

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