本書藉由妞妞照顧倉鼠阿貝的這件事來引導孩子從自身出發去認識食物，並且思考食物和自己身體健康的關係，進而初步探究整個自然界和吃之間的關連。
　　透過本書的介紹，孩子們不只可以了解均衡飲食的重要，也可以明白原來「吃」不只是自己的事，還和整個大自然界有密切的關係呢！