十六歲的蘭登．朗恩每夜入睡後，一到凌晨4:33，當天的記憶便會刪除。到了早上，她僅能記住的，只有未來的事件。蘭登已習於依賴筆記去提醒自己，仰賴可信的朋友幫忙她度過一天。
　　當學校轉來一名帥得令人發昏的男生後，事情就變得複雜起來了。路克．亨利是個令人難忘的男孩，然而蘭登搜索枯腸，卻無法在未來的記憶中找到他。但透過筆記，蘭登得知路克的確存在她的生活中。難不成與他的那段記憶太過悲傷，導致她的腦子自動選擇遺忘？
　　天啊！不論事實究竟如何，請試想，每天對同一個人一見鍾情的感覺，這對心臟有多傷啊？擁有如此特殊體質的蘭登，每一天對她來說都是一種挑戰，這樣的她還能夠像一般高中女生墜入情網，盡情的談戀愛嗎？
　　更別提每晚侵入她腦中的噩夢，那些陰暗悲痛的畫面，是否在暗示她應該開始發掘不斷被她遺忘的過去，以免她的未來受到破壞？