我們的物質豐富了，壽命增長了，耐性卻少了，快樂也少了。這是一個不安的時代，我們不斷擁有，卻覺得更加匱乏。我們尋求認同，卻顯得更加焦慮。科技昌明，仍解不開人生的難題。我們爭取自由，卻不自在。
　　對，自在，像莊子一樣自在。心無罣礙，瀟灑自在！莊子是怎麼辦到的呢？世上只有一個莊子，但可以有很多「自在」。讀莊子的故事，你就能學到「自在」的處事之道。