善良的小狼「受夠了」，他要開始學著向別人說不，於是用各種他能想到的方式練習說：「不要，就是不要！」然而，當笑容甜美的狼小妹、鄰居的狼兄弟，以及三隻無禮的小狼向他開口請求時，善良的小狼能做到自己給自己的承諾－學會說不嗎？